Site oficial al fundatiei Armonita

Programul de antrenament pentru 100 de zile

Evaluare:
Programul de antrenament pentru 100 de zile

 

In aceasta carte veti gasi toate informatiile necesare pentru a incepe aplicarea practicilor taoiste. Este foarte important sa practicati perseverent! Puteti imparti practica in cateva sectiuni. Antrenamentul dumneavoastra trebuie sa fie progresiv: dupa ce ati stapanit o sectiune - treceti la urmatoarea. Urmariti sa alocati cel putin una sau doua saptamani practicii fiecarei sectiuni, urmand recomandarile din aceasta carte.
Retineti: este foarte important sa relaxati coloana vertebrala inainte de a incepe meditatia. De aceea, intotdeauna trebuie sa incepeti practica cu exercitiile de incalzire Chi Kung. Am divizat practica Orbitei Microcosmice n sapte etape: incalzirea sobei, conectarea la forta Mamei Pamant, activarea planului uman superior (energiei Cosmice), deschiderea inimii, purificarea meridianului Functional si conectarea celor trei Tan Tien-uri, purificarea meridianului Guvernor si conectarea la Chi-ul Cerului, conectarea crestetului capului la centrul dintre sprancene. De asemenea, veti gasi programe de nutritie, activitate sexuala, relaxare si descrierea tehnicilor de activare a centrilor energetici ai Orbitei Microcosmice, un antrenament de o suta de zile.
Preț: 12.00 RON
Cantitate: 
Comentarii
Copyright MAXXmarketing Webdesigner GmbH